子宫内膜异位症的预防，子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此沈阳京科医院针对子宫内膜异位症的预防总结了以下几点

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　3、女性月经期一定杜绝性生活。

　　4、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　5、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　6、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　以上是关于子宫内膜异位症的预防，希望患者多多注意，子宫内膜异位症也是会引起女性不孕的，所以女性一定要定期做妇科检查，只有早治疗才能起到更好的效果，莫等到疾病严重时再治疗，这样既多花钱，人也承受的痛苦更多。

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