女性生活中如何预防白带异常?女性发育成熟以后，阴道会分泌出一种乳白色或无色透明、略带腥味或无味的液体，即白带。但是不经意间白带就会发生异常，给女性朋友的健康和生活带来困扰。那么，女性生活中如何预防白带异常呢?下面，沈阳京科医院将为大家详细讲解一下如果预约白带异常。

　　生活中女性可以有效预防白带异常的方法有：

　　【1】定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，好每年至少做一次全面的妇科体检。

　　【2】及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　【3】节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

　　【4】良好的卫生习惯：洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　【5】注意饮食：应少吃生冷的食物，多吃一些健脾补肾、清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药等。

　　【6】适当地参加运动：经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。

　　【7】保持阴部干燥：要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。

　　【8】平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　以上即是“女性生活中如何预防白带异常”的所有内容了，表带异常并不可怕，可怕的是您不加以重视，您要知道一方面白带异常是可以预防的，另一方面白带异常需要您及时的治疗。因此如果您有不清楚的地方请随时咨询在线吧。