女性引产后饮食要注意些什么
文章来源： 沈阳京科医院 发布时间：2019-07-23
引产手术是怀孕3个月以上女性终止妊娠的一种方试，提醒女性朋友，终止妊娠较好能够在手术的时间范围内接受终止妊娠手术，妊娠月份越大，终止妊娠对身体带来的影响也就越大，因此，引产手术的伤害远大于人流手术。
女性引产后饮食要注意些什么?
引产手术于女性身体影响很大，女性朋友们在引产后要注意饮食护理，以提高身体免疫，促进身体尽快恢复。
1、引产后女性朋友要忌油腻生冷的食物，萝卜、橘子、山楂等食物活血、含量，不适宜引产及人流后的女性食用。
2、在正常饮食的基础上，女性朋友要适当限制脂肪的摄入量，每周身体摄入脂肪应控制在8g左右。
3、引产后月经紊乱的女性朋友要少吃刺激的食物，如辣椒、酒等，这些食物可造成女性性器官充血，可导致出血量增加，对女性身体恢复不利。
4、引产手术后女性的抵抗力下降，要想提高身体的抵抗力，女性朋友们就要注意优质蛋白的补充，鸡肉、蛋类、奶类、豆制品等食物是补充身体蛋白质很不错的食物。
5、引产手术后女性的身体大多比较虚弱，身体也会因此虚弱而出汗，水分的补充很重要。补充水分要少量多次，多吃新鲜的水果与蔬菜，注意维生素C1、B1、B2的补充。
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